“하루 종일 피곤한데, 막상 누우면 잠이 안 와요.”“자다 깨다를 반복해서 숙면을 못 해요.” 이런 경험, 혹시 해보셨나요?단순히 잠을 잘 못 자는 날이 아니라, 지속적인 수면 문제가 있다면 이는 수면장애일 수…