축구선수들이 구단을 인수하는 이유 5가지｜메시·호날두의 축구 투자는 무엇이 다른가

리오넬 메시와 크리스티아누 호날두에게 최근 새로운 공통점이 생겼습니다. 이번에는 골이나 우승 기록이 아닙니다. 두 선수 모두 프로축구 구단에 직접 투자하기…

사우나 효능, 땀을 많이 흘리면 정말 건강과 장수에 도움이 될까?

사우나에서 땀을 충분히 흘리고 나오면 몸이 가벼워진 것처럼 느껴질 때가 있습니다. 최근에는 여기서 한 단계 더 나아가 사우나가 심혈관 건강이나…

존 카니의 영화에는 이상할 정도로 조금 늦은 사람들이 자주 등장합니다. 사랑을 제대로 말하지 못한 거리의 음악가, 음악 산업에서 밀려난 프로듀서,…

SNS에서 얼음이 가득한 욕조나 전용 통에 들어가 몇 분을 버티는 영상을 본 적이 있을 겁니다. 운동선수뿐 아니라 일반인 사이에서도 아침…

건강검진이나 웨어러블 앱을 보다 보면 실제 나이는 45세인데 ‘신체나이 39세’, ‘생물학적 나이 51세’처럼 다른 숫자가 나올 때가 있습니다. 그러면 실제…

평일에는 5~6시간밖에 못 자고 주말에 몰아서 자는 생활이 반복되기도 합니다. 반대로 8시간을 잤는데도 아침마다 피곤하면 “도대체 몇 시간을 자야 충분한…

주의: 이 글에는 콜린 후버 소설 《베러티(Verity)》의 핵심 결말과 스포일러가 포함되어 있습니다. 《베러티》를 끝까지 읽고 나면 이상한 기분이 남습니다. 사건은…

운동을 시작하려고 하면 가장 먼저 시간이 고민됩니다. 하루 30분이면 충분한지, 매일 해야 하는지, 그냥 걷는 것도 유산소운동에 포함되는지 헷갈릴 수…

악력 측정기를 잡아보고 30kg이 나오면 가장 먼저 드는 생각이 있습니다. “이 정도면 평균보다 센 걸까?” 그런데 악력은 남자와 여자의 차이뿐…

평지는 괜찮은데 계단만 오르면 숨이 차고 다리가 무거워질 때가 있습니다. 예전보다 조금만 빨리 걸어도 숨을 고르는 시간이 길어지면 “체력이 많이…