아침 식사가 중요하다는 것은 알지만 출근 준비를 하다 보면 제대로 챙겨 먹기 어렵습니다. 커피 한 잔으로 버티거나, 편의점에서 삼각김밥과 음료를…

요즘 작은 실수 하나에도 “나는 왜 이것밖에 안 될까”라는 생각이 들 때가 있습니다. 다른 사람의 일상은 모두 잘 풀리는 것처럼…

운동을 심하게 하지 않았는데 종아리가 계속 아프면 여러 생각이 듭니다. “그냥 근육통일까?”, “혹시 근육이 찢어진 건 아닐까?” 하는 걱정이 생길…

여름이면 학교, 학원, 독서실처럼 에어컨을 오래 켜는 곳에서 공부하는 시간이 많아집니다. 그런데 “에어컨만 켜면 머리가 띵해요.”, “오후만 되면 머리가 지끈거리고…

날개뼈 안쪽이 찌릿하면서 아침에 일어나신 경험 있으신가요? 저는 가끔 그런 증상이 발생합니다. 갑자기 몸을 움직이려는데 “어? 왜 이렇게 아프지?” 하면서…