고함량 비오틴 여드름 유발할까? 피부 트러블과 비타민 B5·B12의 관계

고함량 비오틴을 먹으면 여드름이 더 심해진다는 말이 있습니다. 비오틴이 여드름균에 영양을 공급한다는 이야기까지 나오지만, 현재 연구에서는 직접적인 인과관계가 충분히 확인되지…

고구마에 소금을 뿌리면 더 달아지는 이유｜단맛을 살리는 소금의 역할

고구마에 소금을 조금 뿌리면 왜 더 달게 느껴질까요? 소금이 고구마의 당분을 늘리는 것은 아닙니다. 단맛과 짠맛의 상호작용, 쓴맛 억제 효과가…

미국 Z세대 사이에서 정어리와 틴드피시가 새로운 식문화로 떠오르고 있습니다. 20달러짜리 생선 통조림이 콘서트 굿즈로 등장한 배경부터 Fishwife, 틴드피시 데이트 나이트,…

2026년 미국 건강식 트렌드에서 프로틴 맥싱과 함께 ‘파이버 맥싱’이 주목받고 있습니다. 식이섬유가 뜨는 이유와 장 건강·포만감, GLP-1 열풍과의 관계, 한국…

회사에 처음 들어가면 업무만큼 헷갈리는 것이 호칭입니다. 같은 사람을 누군가는 ‘김 과장’이라고 부르고, 다른 사람은 ‘김 팀장’이라고 부르기도 합니다. 대리·과장·차장·부장이라는…

7년 전, 토니 스타크의 이야기는 끝났습니다. 그런데 마블은 《어벤져스: 둠스데이》 개봉을 불과 몇 달 앞두고 다시 《어벤져스: 엔드게임》을 극장에 올립니다.…

아이언맨은 죽었습니다. 그런데 우리가 아이언맨으로 기억하는 얼굴은 다시 돌아옵니다.이번에는 세상을 구하는 영웅이 아닙니다. 마블 세계에서 가장 위험한 인물 가운데 하나인…

벤 셸턴 경기를 보다 보면 선수석에서 자주 보이는 사람이 있습니다. 바로 아버지이자 현재 코치인 브라이언 셸턴(Bryan Shelton)입니다. 단순히 아들을 따라다니는…

트리니티 로드먼을 검색하면 가장 먼저 따라오는 표현이 ‘데니스 로드먼 딸’입니다. 최근에는 테니스 선수 벤 셸턴의 여자친구로도 관심을 받고 있어요. 하지만…

2026 US오픈 남자 단식 결승은 벤 셸턴과 알렉산더 츠베레프의 맞대결로 결정됐습니다. 셸턴은 생애 첫 그랜드슬램 결승, 츠베레프는 다시 메이저 정상에…