우리는 하루의 시작을 활기차게 맞이하고 싶어 하지만, 어떤 분들에게 아침은 하루 중 가장 공포스러운 시간일 수 있습니다. 바로 침대에서 몸을 일으키는 순간 느껴지는 날카로운 아침 허리통증 때문입니다. 저 역시 한동안…