비타민D는 아침이나 저녁 중 특정 시간에 먹어야 하는 영양소는 아닙니다. 지방이 포함된 식사와 함께 복용하면 흡수에 도움이 되므로, 아침·점심·저녁 중 꾸준히 챙길 수 있는 식사 시간을 선택하면 됩니다. 비타민D 영양제를…