태그 비타민효과

비타민은 주요 영양소나 무기염류는 아니지만, 신체 기능 조절과 물질 대사에 꼭 필요한 영양소입니다. 이는 몸의 정상적인 기능 유지와 건강 증진에 중요한 역할을 합니다.