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1. 왜 충분히 자도 피곤할까? 주말에 10시간 넘게 푹 잤는데도월요일 아침 눈을 뜨자마자 몸이 천근만근이었던 적 있으신가요? 분명 충분히 잔 것 같은데머리는 무겁고 하루 종일 몽롱합니다. 이럴 때 많은 사람들이“잠을 더 자야 하나?”라고 생각합니다. 하지만 문제는 잠의 양이 아닐 수…