크레아틴이라고 하면 흔히 헬스장에서 무거운 바벨을 드는 사람들이 먹는 보충제를 떠올립니다. 저도 그동안 크레아틴은 근육을 크게 만들고 싶은 사람들이 단백질 보충제와 함께 챙기는 제품 정도로 생각했습니다. 그런데 최근 자료들을 찾아보니…