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아침에 요거트를 하나 꺼내며 “장에 좋다니까 그냥 먹어보자” 하셨던 적 있으신가요?혹은 광고에서 “살아있는 생유산균!”이라는 말을 듣고, 막연히 몸에 좋겠거니 생각했던 분들도 계실 겁니다. 하지만 유산균, 알고 보면 장 건강을 넘어 면역력, 피부, 심지어 체지방 관리까지 영향을 주는 ‘작은 건강 비밀병기’입니다.최근에는…