
생물학적 나이란? 실제 나이와 내 몸의 나이가 달라지는 이유
건강검진이나 웨어러블 앱을 보다 보면 실제 나이는 45세인데 ‘신체나이 39세’, ‘생물학적 나이 51세’처럼 다른 숫자가 나올 때가 있습니다. 그러면 실제 나이보다 젊게 나오면 정말 덜 늙은 것인지 궁금해집니다. 결론부터 말하면…

건강검진이나 웨어러블 앱을 보다 보면 실제 나이는 45세인데 ‘신체나이 39세’, ‘생물학적 나이 51세’처럼 다른 숫자가 나올 때가 있습니다. 그러면 실제 나이보다 젊게 나오면 정말 덜 늙은 것인지 궁금해집니다. 결론부터 말하면…