태그 혈관건강

가정혈압

뇌졸중 전조증상과 예방을 위한 ‘경동맥 초음파’ 및 가정 혈압 관리법

[요약] 뇌졸중은 예고 없이 찾아오는 재앙이 아닙니다. 우리 몸이 보내는 신호를 읽고, ‘장전된 총’의 안전장치를 채우는 가장 효율적인 관리법을 공개합니다. 뇌졸중이라는 ‘장전된 총’, 당신의 혈관은 지금 안전합니까? 어느 날 갑자기 말이 어눌해지거나 한쪽 팔에 힘이 빠지는 공포, 이는 먼 나라…

고지혈증

고지혈증 식단 관리법 7가지 | 좋은 음식과 피해야 할 음식 완벽 정리

고지혈증은 혈액 속에 콜레스테롤과 중성지방이 과다하게 쌓여 혈관을 좁히고 딱딱하게 만드는 상태를 말합니다. 겉으로 드러나는 증상이 거의 없어 “나는 건강해”라고 생각하기 쉽지만, 방치하면 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 특히 심근경색, 뇌졸중, 협심증 같은 치명적인 심혈관 질환의 주요 원인이 되며, 실제로…