“계단을 오를 때마다 무릎에서 들리는 소리, 혹시 경험해 보셨나요? 무릎 관절 건강, 더 늦기 전에 챙겨야 합니다!” 안녕하세요, 여러분! 나이가 들수록 무릎이 뻐근하고 삐걱거리는 느낌, 한 번쯤 경험해 보셨을 겁니다.…

많은 사람들이 체중 증가의 원인을 과식이나 운동 부족으로 생각합니다. 하지만 박용우 교수는 몸이 망가졌기 때문이라고 강조합니다. 체중 증가는 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치 상승과 같은 다양한 건강 문제와 연결되어 있습니다. 간헐적 단식의…