맥싱(Maxxing)이라는 단어가 2026년 올해의 단어로 선정됐다는 소식을 접했을 때, 저는 요즘 사람들이 건강을 관리하는 모습이 먼저 떠올랐어요. 잠을 자고 일어나면 수면 점수를 확인하고, 음식을 먹기 전에는 단백질 함량부터 살펴보죠. 운동할…