40대는 많은 변화가 시작되는 시기입니다.눈이 갑자기 침침해지고, 감정 기복이 심해지며, 피로가 쉽게 찾아오기도 합니다.이런 변화는 단순한 노화가 아니라 노안과 갱년기의 시작일 수 있습니다.이 글에서는 40대에 흔히 나타나는 노안과 갱년기 초기…