“무려 73%가 겨울철 낙상 후 그냥 방치하는데, 실제로는 골절이었습니다” 길을 걷다 ‘어!’ 하는 순간 순식간에 벌어지는 빙판길 사고, 다들 한…

아침에 눈을 뜨자마자 기분 좋게 기지개를 켜고 침대 밖으로 발을 내디뎠는데, 순간 악 소리가 날 정도로 날카로운 발바닥 통증이 찌른…

우리는 하루의 시작을 활기차게 맞이하고 싶어 하지만, 어떤 분들에게 아침은 하루 중 가장 공포스러운 시간일 수 있습니다. 바로 침대에서 몸을…

아침에 화장실 갔는데 소변에 거품이 유난히 많아 보여서 당황하신 적 없나요? “피곤해서 그런가?” 하고 그냥 넘겼다간 나중에 정말 큰일 날…

매일 닭가슴살이랑 고구마, 샐러드만 먹다 보면 진짜 “아, 속세의 맛이 그립다!” 하고 폭발할 것 같은 순간, 다들 있으시죠? 저도 다이어트할…

최근 몇 년 사이 아킬레스건 부상 증가라는 말이 자주 들립니다.실제로 병원, 재활센터, 운동 커뮤니티를 보면 예전보다 이 부위 통증을 호소하는…