다른 사람들의 소원을 들어주기 위해 많은 에너지를 투자하시나요? 다른 사람의 필요를 충족시키기 위해 자신의 필요를 포기하시나요? 복종하는 성격을 가진 사람들은 다른 사람들을 기쁘게 해주고 싶은 마음에 자신을 희생하는 특징이 있습니다. 그들은 다른 사람의 권위와 지배에 기꺼이 복종하며, 자신의 필요를 충족시키기 위해 주변 사람들에게 의존하는 경향이 있습니다. 하지만 이러한 방식으로 자신을 위치시키는 것은 종종 그들을 무력하게 만들며, 일상적인 결정을 내리는 것을 어렵게 만듭니다.
그들은 자신의 가치를 의존하는 것으로 인식하기 때문에, 다른 사람들의 수용과 사랑을 받기 위해 노력하게 됩니다. 하지만 이러한 삶의 방식은 자신의 정체성과 욕망을 포기하게 만들 뿐입니다. 이 글에서는 이러한 유형의 성격을 나타내는 사람들의 존재 방식과 행동의 심리적 특성에 대해 알아보려고 합니다.
복종하는 사람들은 어떤사람인가?
복종하는 사람을 정의하는 몇 가지 심리적 특성이 있습니다.
복종하는 사람들은 자신을 다른 사람들에게 노출하지 않으며, 다른 사람들의 욕구나 요구, 기대에 순응하려는 경향이 있습니다. 이러한 특성은 대인관계에서 극도로 타협적이거나 지나친 희생으로 이어질 수 있습니다. 이러한 행동은 종종 부정적인 결과를 가져올 수 있습니다.
다음으로 Millon과 Davis (1998)의 성격 연구에 따른 9가지 특성을 강조하겠습니다.
1. 무능력
복종하는 사람들의 주요 특징 중 하나는 자신감이 부족하다는 것입니다. 그러나 그들은 협력적이고 순응적이며 독단적이지 않은 경향이 있습니다. 그들은 어떤 대가를 치르더라도 관심을 끌지 않으며 친구들의 네트워크에서 사려 깊고 관대하며 아첨하는 사람으로 인식됩니다.
주변 사람들은 종종 당신이 겸손하고 진심어린, 온화하고 섬세하다는 인상을 받습니다. 그러나 이 친근함 뒤에는 수용과 승인에 대한 욕구가 있습니다. 이러한 필요성은 스트레스가 많은 조건에 직면했을 때 명확하게 관찰되며 그 전에는 무방비 상태입니다.
이들의 특징인 감상적이고 예민한 성향은 대인관계에서 극도로 타협적이고 지나친 희생으로 이어질 수 있습니다.
2. 무력감
복종하는 사람들은 자신의 정체성을 다른 사람과 합치고, 차이점을 부인하며, 권력의 표현을 피함으로써 다른 사람과 결속하는 법을 배웁니다. 무방비하고 약한 모습을 보여줌으로써 그들은 다른 사람의 의지에 복종함으로써 추구하는 보호, 보살핌, 애정을 얻습니다.
Submissives는 자신을 무방비하고 무능하다고 인식하므로 다른 사람에게 유리하게 책임을 옮기고 자신의 일을 이들의 손에 맡깁니다. 그들은 다른 사람들이 삶이 제시하는 도전과 어려움에 직면할 준비가 더 잘 되어 있다고 믿습니다.
3. 순진함
복종하는 성격을 가진 개인의 또 다른 특성은 자신과 타인에 대한 인식이 제한적이라는 것입니다. 그들은 자신을 둘러싼 문제에 대해 내성적이지 않고 순진하고 비판적이지 않은 경향이 있습니다. 일반적으로 그들은 항상 사물에서 좋은 점이나 즐거운 점을 봅니다.
천진난만함은 그들을 단순하고 천진난만하며 미성숙한 사람으로 이끈다. 그들은 다른 사람들이 그들에게 말하는 것을 믿기 때문에 부당한 대우를 받더라도 그들과 갈등을 일으키지 않습니다.
4. 무능력
복종하는 사람들은 혼자라고 느낄 때 자신을 약하고 연약하다고 생각합니다. 그들은 자신의 신념과 성취를 과소평가하는 경향이 있습니다 . 자신을 다른 사람과 비교할 때 자신의 속성을 경시하고 열등함과 결점을 강조합니다.
이러한 자기 비하 패턴은 다른 사람들이 자신을 원하고 소중하게 여기도록 만들기 위해 사용하는 전략으로 이해할 수 있습니다. 그렇게 하면 다른 사람들이 우쭐해하는 우월한 위치에 놓이게 되므로 인정을 받는 데 도움이 됩니다.
5. 미성숙
순종적이거나 의존적인 사람들의 또 다른 특성은 그들의 생각이 순박하고 다소 유치하다는 것입니다. 그들은 다른 사람의 보살핌과 애정을 불러일으키는 유일한 방법이기 때문에 계속해서 존경하고 사랑하고 자신의 모든 것을 기꺼이 바치려는 충동을 느낍니다.
미성숙으로 인해 대부분의 순종적인 성격은 자신이 열등하고 “상위”에게 유용성, 힘, 이해 및 능력을 제공할 수 있다는 것을 배웠습니다.
6. 내사/부정
복종하는 사람들의 무방비와 무능력은 그들에게 공허함과 홀로 남겨지는 것에 대한 두려움을 유발합니다. 이러한 감각을 다루기 위해 그들이 사용하는 방어 메커니즘은 내사(introjection)입니다. 이를 통해 그들은 다른 사람들의 신념과 가치를 내면화합니다. 다른 사람의 정체성과 역량에 자신을 맞추면 자신의 무력함에 대한 불안을 피할 수 있습니다.
거부는 또한 복종하는 성격을 가진 대상의 또 다른 특징적인 메커니즘입니다. 이것은 그의 생각의 순진함에서 볼 수 있습니다. 그들은 항상 대인 관계의 불편함과 그것이 생성하는 스트레스를 완화합니다. 그들이 사용하는 말하는 방식은 일반적으로 달콤하고 은밀하며 어떤 종류의 공격성을 숨기거나 부인합니다.
7. 내향성과 수줍음
복종하는 사람들은 다른 사람들을 기쁘게 하고 그들의 인정과 보호를 얻기 위해 자신의 욕구, 감정, 감정을 억누르기 때문에 종종 수줍어하게 됩니다. 그들은 사회적 관계가 야기할 수 있는 갈등을 피하기 위해 이렇게 합니다.
8. 정서적 의존
복종하는 성격을 가진 개인은 자신에게 책임을 줄 지배적인 사람을 찾는 경향이 있습니다. 너무 많은 경우에 더 많은 권위를 가진 사랑하는 사람에게 감정적으로 의존 하여 복종하는 경우가 많습니다.
9. 자기주장 부족
복종하는 사람들은 자신의 관점, 욕망 및 필요에 대해 이야기하지 않습니다. 이것은 그들의 동기와 그들이 갈망하는 것을 아는 것을 매우 어렵게 만듭니다. 하지만 왜 그들은 당신의 관심사를 공유하지 않습니까? 그들은 이런 식으로 그들로부터 발생할 수 있는 모든 갈등을 피할 수 있다고 믿기 때문입니다. 이것 은 자기 주장 이 명백히 결여 되어 있음 을 보여 줍니다 .
이러한 심리적 특성은 대인관계에서 혼란, 갈등, 불만, 스트레스 등을 유발할 수 있습니다. 때로는 복종하는 성격이 개인의 자아에 미치는 영향 때문에 심리적 문제를 야기할 수도 있습니다. 이러한 경우에는 심리 치료적 개입이 필요합니다. 이것은 복종하는 사람이 자신과 자신의 능력을 신뢰하기 시작하는 첫 번째 단계이자 아마도 가장 중요한 것입니다. 마찬가지로, 당신은 다른 사람들을 기쁘게 하기 위해 당신의 정체성을 포기하지 않고 당신 자신의 필요를 충족시키고 즐거움과 만족을 찾는 법을 배울 것입니다.
