건강검진에서 비타민D 결핍 나왔을 때 꼭 알아야 할 7가지
건강검진 결과지를 받고 비타민D 수치가 낮다는 소식에 당황스러우셨나요? 걱정하지 마세요. 올바른 정보와…
눈 건강 필수 루테인, 안토시아닌 풍부한 음식
하루 종일 컴퓨터 화면을 보다가 눈이 뻑뻑하고 아픈 경험, 누구나 있으시죠? 이런…
간 건강을 지키는 방법: 간에 좋은 음식 20가지와 피해야 할 습관
들어가며 – 왜 간 건강이 중요한가? 간은 우리 몸의 ‘화학 공장’이라 불릴…
치과 공포증 해결방법과 극복 방법
🔢 숫자로 보는 치과 공포증 현실 혹시 치과 생각만 해도 가슴이 두근거리고…
건강검진 연령별 필수 15가 | 30대에 놓친 검진으로 후회한 사람이 알려주는..,
1. 건강검진을 제대로 받지 못했던 후회 20대에는 ‘난 아직 젊으니까’ 했던 착각…
관절염에 도움되는 슈퍼푸드 BEST 7
1. 나의 관절염 경험담 처음 관절 통증을 느꼈던 순간 40대 중반이 되던…
치질 수술이 꼭 필요한 상태와 수술 종류별 특징
1. 나의 치질 고생기 화장실 가는 게 무서웠던 시간들 솔직히 이런 글을…
발톱 매니큐어 건강 효과｜호날두가 선택한 발 관리 비밀 7가지
“크리스티아누 호날두의 비밀 루틴, 그 정체는?” 경기 시작 2시간 전, 레알 마드리드…
임신과 피임, 그리고 생리주기 이해하기 (청소년·청년 성교육 필독)
1. 들어가며 성에 대한 올바른 정보의 중요성 안녕하세요. 곧 성인이 되는 여러분에게…
통풍에 대한 모든 것 – 실제 환자들의 궁금증 해결
“새벽에 갑자기 발가락이 너무 아파서 잠에서 깼는데, 이게 통풍인가요?” “발가락을 살짝만 건드려도…
