“건강검진 결과 공복혈당 110이 나왔습니다.” “다음 검사까지 며칠 안 남았는데 어떻게 해야 하나요?” 아마도 중·장년층이 가장 많이 검색하는 질문 중 하나 일 겁니다. 건강검진 결과를 받기 전 가장 긴장되는 항목 중 하나가 바로 공복혈당이기 때문입니다. 평소에는 크게 신경 쓰지 않았는데 건강검진이 다가오면 “며칠 안 남았는데 지금이라도 할 수 있는 게 있을까?”라는 생각이 들곤 합니다. 물론 … 건강검진 3일 전, 공복혈당 낮추는 현실적인 방법 계속 읽기